Arctic PoweRelax
 
 Rentouttaa Vahvistaa Opastaa

Minä ja yri­tyk­se­ni

ARCTIC POWERELAX TARINA


Arctic PoweRelax on vuonna 2020 syntynyt muoniolainen yritys, jonka perustaja olen minä, Soile Sivonen. Olen seurannut rohkeasti sydämeni ääntä  läpi elämäni ja kouluttautunut monipuolisesti omia kiin­nos­tuk­seni ­koh­teita­ kuunnellen. Näyttelijäntyön opinnot auttoivat minua löytämään yhteyden aitoon omaan itseeni, ja sitä myötä ympärillä oleviin ihmisiin. Erä- ja luonto-opasopinnot loivat yhteyden takaisin luontoon. Intohimo ja rakkauden palo näkyvät kaikessa tekemisessäni. Polkuni toi minut Muonioon eräoppaaksi vuonna 2019. Luonto ja ihmiset, kestävä kehitys ja hyvinvointi, ammattitaitoni ja osaamiseni... kaikki palaset loksahtivat yhtäkkiä kohdalleen. Syntyi Arctic PoweRelax.


'Rakkaudella minulta sinulle luonnollisesti'

 


Soile Sivonen


 

Synnyin 1973 Helsingissä paukkupakkasilla, josta pääsin kotiin Korson Mikkolaan tyylikkäästi hinauksessa.
Luonteeltani olen energinen, reipas, iloinen, positiivinen ja värikäs persoona. Rohkeuteni ansiosta olen uskaltanut aina mennä kohti unelmiani. Olen kasvattanut kaksi ihanaa lasta, nähnyt maailmaa, opiskellut, hieronut mm. SM-tason
jääkiekkoilijoita, seikkaillut ja luopunut lähes kaikesta omaisuudesta, ollut asunnoton omasta tahdostani, surffaillut Balilla, voittanut Asenne Surf Camp -kisat, viihdyttänyt yleisöä Tapparan maskottina kaksi peräkkäistä kultakautta, hiihtänyt yksin erämaassa 8 päivää nukkuen eri paikoissa yöt loueen alla ja paljon muuta.
Muutin Muonioon vuonna 2019 ja tunsin vihdoin, että nyt on aika jäädä paikoilleen.

 


Ammatillinen osaamiseni


 Hieronta

Olen Koulutettu hieroja. Valmistuin 2009, kokemusta on kertynyt siis jo yli 16 vuoden ajalta.
Oppini olen saanut  hieromalla SM-liigan jääkiekkoilijoita 2008–2009 Espoon Bluessissa. Opin käytännössä; mitä ottaa huomioon hieronnassa urheilijan kisakaudella, kuinka tehdä valmisteleva ja palauttava hieronta, kuinka loukkaantumisen jälkeen hierontaa käytetään kuntoutumisessa sekä miten tärkeää on ottaa huomioon jokaisen urheilijan yksilöllinen tarve ja palautuminen.
Urheilijat ovat olleet asiakkainani läpi koko urani, niin ammattiurheilijat kuin harrastajat. Olen hieronut jääkiekkoilijoiden lisäksi myös; jalkapalloilijoita, surffareita, kiipeilijöitä, uimareita ja juoksijoita. Kouluttaudun säännöllisesti pitäen huolta ammatillisesta osaamisestani. Olen Hierojan ammattitutkinnon lisäksi opiskellut psyykkisen valmennuksen perusteita sekä liikkujan ja urheilijan ravitsemusta XAMKin avoimessa yliopistossa. Liikunnan-ohjauksen ja Personal trainerin koulutukset tukevat myös ammattitaitoani hierojana.

 

 Personal Training

Taustani Personal trainerina; FAF- kuntosali-ohjaajakoulutus osat 1-2 vuonna 2010. Liikunnanohjaajan ammattitutkinnon aikuisliikunta osiot sekä FAF-Personal Trainer koulutus 2010-2011 Vierumäen urheiluopistossa yhteistyössä Haaga-Helian kanssa. 

 

Kahvakuula-ohjaajakoulutus 2012 Varalan urheiluopistossa. Kertauksena XAMKin avoimessa yliopistossa ; Kuntoilijan ja urheilijan ravitsemuskurssi 2023, Psyykkisen valmennuksen perusteet kurssi 2023 sekä Mindfullnes osana työnhyvinvointia kurssi 2023. Olen toiminut Personal trainerina ja ohjannut liikuntaa jo 16 vuoden ajan.

 

Suppailutaustani

Itse suppailin ensimmäistä kertaa kesällä 2015. Siitä lähtien olen kesäisin suppaillut, välillä enemmän välillä vähemmän. Olen käynyt ohjatuilla sup-kursseilla ja SUP-ohjaaja kurssilla 2022. Tykkään suppailusta sen monipuolisten melonta-asentojen takia. Se muistuttaa myös lempilajiani surffausta. Olen suppaillut Oulankajoella, Jerisjoella, Muoniojoella ja lukuisissa järvissä ympäri Suomea. Muutamia pikku koskiakin on tullut laskettua. 

 Erä ja luonto-opaspalvelut

Yksi minun ammattiin johtavista koulutuksistani oli Erä- ja luonto-oppaan ammattitutkinto Kurussa 2018-2019. Olen viihtynyt luonnossa jo lapsesta lähtien. Retkeilyt ja vaellukset astuivat kuvioon 2009. Olen vaeltanut Suomessa mm. Käsivarren erämaassa, Oulangan kansallispuistossa, Helvetinjärven kansallispuistossa, Venäjällä Paanajärven kansallispuiston tuntumassa erämaassa. Ohjatuilla vaelluksilla Kiinassa ja Perussa. 

Hyvinvointipäivät

Näyttelijäntyön opinnot, Suomen Teatteriopistossa 2012-2015 Lukuisia kursseja mm. mindfullness ohjaaja sekä naurujooga ohjaaja


 

+358 407688864
soile.sivonen@gmail.com
Muonio
Finland


 

Soile Sivonen on yhtä kuin Arctic PoweRelax


Copyright Arctic PoweRelax 2025. Kaikki oikeudet pidätetään. Tietosuojaseloste. 

Tehty