Personal Training Muoniossa
Intohimoni on auttaa, tukea ja kannustaa ihmisiä matkalla kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia!
HINNASTO
Tekniikka kuntoon! -yksilövalmennus
30min 20€ / 1 hlö
Tekniikka kuntoon! -ryhmävalmennus
30min 15€/ hlö (2-4 hlö)
Tekniikka kuntoon! Yksilövalmennus
Tämä palvelu sopii aloitteleville kuntosaliharjoittelijoille. Palvelu pitää sisällään tärkeimmät lihaskuntoliikkeet ja opastuksen niiden tekemiseen. Näytän miten laitteet toimivat ja miten teet liikkeet oikein. Saat harjoitella riittävän monta kertaa, jotta opitut asiat jäävät paremmin lihasmuistiin. Voit napata liikkeet ja sopivat toistomäärät itsellesi ylös ja näin saat myös mukaasi yksinkertaisen kuntosaliohjelman, millä on hyvä aloittaa.
Kunnan kuntosalille tarvitset kulkulätkän, sen saat ostettua kunnantoimistolta. Tarkista ajantasaiset hinnat Muonion kunnan sivuilta. Mikäli sinulla on Tunturi-Lapin kuntoutuksen kuntosalikortti ja tahdot minut sinne mukaasi tulee hintaan lisää 7€/ kerta. Ota yhteyttä ja varaa aika veloituksettomaan tapaamiseen ja selvitä olenko sopiva Personal Trainer juuri sinulle.
Tekniikka kuntoon! Ryhmävalmennus
Tämä valmennus sopii aloitteleville. Houkuttele 1-3 ystävää mukaan ja tilaa minut kuntosalille katsomaan teidän tekniikat kuntoon. Saatte harjoitella oikeita liikeratoja niin monta kertaa, että ne alkavat jäädä lihasmuistiin. Opitte samalla katsomaan toisiltanne liikkeitä, joten jatkossa voitte auttaa toinen toistanne. Voitte napata liikkeet ja sopivat toistomäärät ylös ja näin saatte mukaanne myös yksinkertaisen kuntosaliohjelman, millä on hyvä aloittaa.
Ohjaan kunnan kuntosalilla tai ulkokuntosalilla Muoniossa. Kunnan kuntosalille tarvitsette omat kulkulätkät. Saatte ostettua ne kunnantoimistolta. Mikäli teillä on Tunturi-Lapin kuntosalille kortit ja tahdotte minut sinne, tulee siitä lisämaksua teille 7€ / kerta. Ota yhteyttä ja varaa aika veloituksettomaan tapaamiseen ja selvitä olenko sopiva Personal Trainer ryhmällesi!
+358 407688864
Muonio
Finland
Copyright Arctic PoweRelax 2025. Kaikki oikeudet pidätetään. Tietosuojaseloste.